서윤정 · 12 min 12 sec
오늘은 자비명상 시리즈 첫번째, 샤우나 샤피로 박사의 『마음챙김』에서 소개된 따뜻한 자비 명상 💗 "안녕, 사랑해"를 함께 합니다.
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